El estado del animo...

Que valor le damos a esas palabras en la vida real? en lo cotidiano... realmente conocemos el estado en el que se ubica el animo.. que lo provoca?... que lo rige? por que podemos pasar de un estado de animo a otro sin "percatarnos" concientemente de lo que lo hace cambiar?

Cuantos estados de animo pueden pasar en un solo dia, en una hora?
Podemos identificar que causa que cambie de uno a otro?
Pregunta que quiza ni nos hacemos por la poca conciencia que tenemos desarrollada para identificar los millones de factores externos e internos que incluyen en él.

Cuantas horas podemos pasar tratando de identificar por que si estamos en "general" bien sentimos baja la energía. es quiza un poco de "entrenamiento" lo que nos puede ayudar a que los cambios sean un poco mas concientes, que no se salgan por completo del rango de vision diaria.. aprender a vivir el Aqui y el ahora... de ese modo podremos seguramente identificar esos factores externos e internos que nos rigen...

Puedo apostar a que los estados de animo se van modificando a lo largo del dia basados en el futureo... en el pasadeo... si vivieramos en el hoy, planeando con la clara mentalidad de que lo que llegue sera presente hasta que llegue, no dejar de disfrutar el presente por que en unos dias estaremos en otro lado mejor o peor... por que dejaremos de hacer o empezaremos a hacer algo diferente a lo que hacemos ahora...

Poder visualizar las cosas cuando sean mejores con ilusion pero no por eso dejar de vivir el hoy, preparandonos para un momento dificil que ya sabemos que vendra sin dejar de vivir lo que hoy es bueno, el momento que hoy SI existe por esperar uno que no sabemos si llegara, saber que el hoy forma parte de ese "entrenamiento" para que llegue el nuevo momento con nuevas herramientas, momentos, vivencias o emociones que lo llenaran aun mas... para que cuandollegue no se vaya tan rapido por haberlo esperado tanto.. aprender a disfrutar los procesos, los "mientras tanto", esos que tambien en algun momento construiran otro presente cuando llegue...

Eso, eso es trabajar en lo que vale la pena... vivir! Esa vida que solo existe ahora, que solo es hoy... sea cual sea el estado de animo que merece ese momento presente, ese es el real, el que vale y el que quiza... si podemos entrenar con ganas, el que regira nuestra vida en el aqui y ahora.